BRICOLER

Le coloriage pour tous : à la découverte de l’art-thérapie


Le coloriage, une affaire d’enfants ? Pas seulement ! Années après années, les livres de coloriage pour adultes ont fleuri dans le monde de l’édition. Livres et autres carnets de coloriage ont ainsi fait leur place parmi les activités de loisir à la mode. Zoom sur cette tendance de l’art-thérapie.

Qu'est-ce que l'art-thérapie ?

L’art-thérapie est une technique qui s’appuie sur différents outils artistiques comme le dessin notamment et sollicite la créativité et l’imagination. Par sa pratique, elle permet aux plus ou moins jeunes d’exprimer leurs pensées, leurs émotions, leurs angoisses peut-être, ou même leur joie. Le coloriage pour adultes regroupe ainsi de plus en plus d’adeptes et les vertus en seraient nombreuses : anti-stress, détente, réduction de l’anxiété et amélioration de la confiance en soi seraient quelques-uns des bienfaits reconnus dans cette pratique.

Cette activité peu coûteuse et qui ne demande aucune aptitude particulière plait aussi de par son accessibilité. Quelques crayons et un peu de temps devant soi suffisent pour se lancer. Le coloriage invite donc enfants, adolescents, adultes et même seniors à se laisser porter par leur créativité. Vous êtes plutôt mandalas, animaux ou nature ? Les thèmes de ces livres à colorier sont divers et variés pour plaire à toutes et à tous. Choisissez votre livre, saisissez vos feutres et crayons de couleur et laissez parler votre imagination.

Commencez dès maintenant…


LIVING NATURE Chantecler | 14,95€


NATURAL BEAUTY Chantecler | 12,95€


MANDALAS Hachette | 6,20€


GRANDS CLASSIQUES DISNEY Hachette | 14,45€


FEEL GOOD COLOR Chantecler | 10,95€


UN DESSIN PAR JOUR Chantecler | 12,95€


COLORIAGE CHATS Deux Coqs D’or | 5,20€


CRAYONS COULEUR ERGOSOFT Staedtler 24 pièces | 24,60€


FEUTRES DE COLORIAGE FINS NORIS Staedtler 20 pièces | 10,25€